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Triathlon / Laufen
28.03.12 08:25 Alter: 6 yrs
Von: r.overdick

Laufseminar mit Stefan Wohllebe

Am Sonntag, 22. April 2012 von 10.00 bis 13.00 Uhr in der Sporthalle des TV Lorsbach


Lockerer werden – mehr Spaß an der Bewegung – gesund und fit bleiben – effektiv Fett verbrennen – schneller werden. Wie fitnessorientierte Läufer noch mehr von ihrem Sport profitieren, verrät ihnen der ehemalige Weltklasseläufer und Running Coach Stefan Wohllebe


Am Sonntag, 22. April 2012 von 10.00 bis 13.00 Uhr in der Sporthalle des TV Lorsbach,
Bornstraße 77, 65719 Hofheim-Lorsbach.

• Bausteine für die optimale Leistungsentwicklung
• Kontrolliert trainiert: mehr Energie durch gezieltes Stoffwechseltraining
• Runder Schritt: Techniktraining mit Anleitungen für den optimalen Laufstil
• Stabiles Fundament: Übungen für eine kräftige Muskulatur
• Mit Spaß dabei: Strategien gegen den inneren Schweinehund

Kosten: 110 Euro bzw. 70 Euro für Mitglieder des TV Lorsbach

Verbindliche Anmeldung per Mail an info@tvlorsbach.de

Fragen an Winfried Peters: 0172-6920431

Die Ausschreibung als Pdf gibt es hier....






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