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Gesundheit News

7.08.11 16:22 Alter: 6 yrs

Die 18 Gesundheits-Übungen des Taiji-Qigongs

Starten Sie mit uns vital in den Morgen. Ab August 2011 beim TVL!


Teilnehmer des Welt-Taiji-Tag bei der Ausführung der hier angebotenen Qigong-Form

Teilnehmer des Welt-Taiji-Tag bei der Ausführung der hier angebotenen Qigong-Form

Die 18 Gesundheitsübungen des Taiji – Qigongs sind leicht zu erlernen, doch sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung gegen Erkrankungen.

Typisch für diese Qigong-Form sind angenehm runde, spiralförmige Bewegungen, die Verspannungen hervorragend lösen.

Für die Übungen im Stehen benötigen Sie wenig Platz. Sie können überall ohne Aufwand ausgeführt werden – ob draußen in der Natur, zu Hause, in einem kleinen Hotelzimmer oder Büro.

Wer einen leichten Einstieg in das  komplexere Taijiquan (Tai Chi Chuan) sucht, ist hier ebenfalls richtig.

Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse, für jedes Alter und jede Kondition geeignet. Bei entsprechendem Interesse wird nach Kursende eine Vertiefung in diese chinesische Bewegungskunst angeboten.

Wann: 15-mal ab Dienstag, 23.08.2011 8:30 bis 9:30 Uhr
Wo: Gymnastikraum des TV Lorsbach Bornstraße 77 Hofheim-Lorsbach
Kosten: € 75,00 (€ 37,50 für Vereins-Mitglieder des TVL)

Dieser Kurs ist anerkannt als „Sport pro Gesundheit“ und Kann von den Krankenkassen bezuschusst werden (§ 20SGB V) oder ist im Bonusprogramm erfasst (§ 65 SGB V). Fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

Veranstalter

TV 1885 Lorsbach e.V.

Kursleitung

Annette Bernjusn, Kirchstraße 1, 65719 Hofheim-Lorsbach, Lehrerin für Taijiquan und Körperarbeit (DDQT), Übungsleiterin für Sport in der Prävention und Rehabilitation, Kursleiterin Progressive Muskelentspannung

Informationen und Anmeldung

Telefon 06192/24021
annette-bernjus@gmx.de
www.annette-bernjus.de






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