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Gesundheit News

18.12.15 14:13 Alter: 2 yrs

Life Kinetik Kurs ab 13. Januar

Anmeldungen ab sofort möglich


Der TV Lorsbach macht im 1. Quartal ein besonderes Angebot : unter der Leitung von Maik Schildhauer wird ein Life Kinetik Kurs stattfinden.

Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr

wöchentlich ab 13. Januar 2016

10 Übungseinheiten

im Gymnastikraum der Sporthalle am Schinderwald

  Bornstraße 77 in Lorsbach

 

Was ist Life Kinetik?

Life Kinetik ist eine Trainingsform, bei der koordinative und kognitive Aufgaben miteinander verbunden werden. Auch visuelle Übungen sind mit dabei, weil der Sehbereich unser größter Wahrnehmungssinn ist. Die gestellten koordinativen und auch kognitiven Aufgaben stellen das Gehirn vor neue Herausforderungen, weil sie ungewohnt sind. Das Gehirn muss neue Strategien entwickeln, um diese Aufgaben zu bewältigen. Kommt es dann mehr und mehr zu einem Automatismus, dann wird die Herausforderung gesteigert oder neu gestellt. Durch die ständige neue Herausforderung bilden sich im Gehirn neue Synapsen, das heißt, die Gehirnzellen verbinden sich neu miteinander. Es entstehen so genannte neuronale Netzwerke. Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads, bei seiner persönlichen Entwicklung.  ( mehr über Life Kinetik unter   http://werde-lernexperte.de/life-kinetik )

Die Kosten für den Kurs mit 10 Übungseinheiten pro Teilnehmer betragen :

€ 120 für Mitglieder des TV Lorsbach. Der Verein übernimmt davon € 30.

€ 138 für Nicht-Mitglieder.

Maximal 12 Teilnehmer.

Verbindliche Anmeldungen bitte bis 31. Dezember an Stefan Theilig, Tel.: 06192-21230, info@TVLorsbach.de






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